/Hälsovetare & Författare Henrik Beyer

För hälsan skull

Som hälsovetare, författare och talare är mitt fokus på att skapa förutsättningar för långsiktigt hållbara levnadsvanor. Jag vill hitta till hjärtat. Till det som är viktigt för dig och din vän.

Jag är författare till 9 böcker om hälsa, mat och motion och en hälsofrämjande livsstil.

Här hittar du mina böcker, min och professor Gunnar Johanssons podd och knuffa förstås.

Allt för din och din väns hälsa.

Välkommen

Bästa sättet att gå ner i vikt

Föreläsning: Bästa sättet att gå ner i vikt.

Måndag 2 September kl. 19-21 kommer jag och Professor Gunnar Johansson hålla vårt föredrag. Som inte är ett vanligt föredrag!

Det är en dialog mellan mig och Gunnar och deltagarna som handlar om det ”Bästa sättet att gå ner i vikt”.

Gunnar är professor i kostvetenskap och har forskat och undervisat i över 30 år på hälsa, livsstil och kostråd. Tillsammans reder vi ut hur man på bästa sätt går ner i vikt och hittar balans.

Pris: 150kr.

Plats: Allégården, Göteborg

Boka din plats idag!

Email: henrik[@]henrikbeyer.se

Henrik Beyer

Liv till åren: Vettiga mat & motionsvanor

Mjukband, E-bok., 2018 

PT-Evolutionen: Vägen till hälsa & lustfylld träning

Mjukband, E-bok. 2017 

Hälsobalans

Mjukband, 2016 

Hjärtsmart

Mjukband. 2015

Att förebygga cancer

Mjukband, E-bok., 2014 

Health & Fitness for Windsurfing (3rd Edition

Mjukband, E-bok., 2014

Vindsurfing fitness

2010 

Gott Liv Podden

/Avsnitt

Populära Avsnitt

Den smarta vägen till viktnedgång

Vad kan vi göra för att inte bara förlita oss på vår viljekraft?

Självmedkänsla i sin livsstil

Henrik besöker Jenny Stolpe som pratar om betydelsen av att kunna vara förlåtande mot sig själv i sin livsstil.

Att knuffa en vän och sig själv

Hälsovetare Henrik Beyer förklarar vad som är en nudge (en knuff).  Ger tips på hur man knuffar och berättar varför han startade knuffa.nu.

"Hjälper dig knuffa"