Författare, föreläsare och hälsovetare
Du vet ofta vad som skulle hjälpa – vanor, rutiner, balans – men det förändrar inte alltid hur det känns. Det är där jag arbetar – i samtal om motivation, riktning och vad som faktiskt får oss att förändras på riktigt.
Vi vet ofta vad som skulle kunna hjälpa – vanor, rutiner, balans – och ändå är det inte alltid där förändringen börjar.
I mina samtal intresserar jag mig för vad som faktiskt händer när det vi vet inte riktigt räcker för att få oss att må och leva annorlunda.
Inte bara vanor och beteenden, utan motivation, riktning och de inre skiften som påverkar hur vi lever våra liv.
Det handlar inte om att bli en bättre version av sig själv.
Utan om att hitta ett sätt att leva som känns mer sant, mer hållbart och mer meningsfullt.
Tre vägar, samma budskap
Att skriva
Böcker om allt från hälsobalans och självmedkänsla till tro, mening och identitet.
Att inspirera
Föreläsningar för organisationer och grupper om hållbar hälsa och inre riktning.
Att samtala
Personliga samtal för dig som vill sortera tankar, hitta riktning och skapa förändring som håller.
Om existentiell hälsa — i korthet
Ett kort ljudklipp om varför de här frågorna är viktiga.
Välkommen att höra av dig
För en föreläsning, ett samtal eller ett samarbete — skriv några rader, jag svarar personligen.
henrik@henrikbeyer.se