Du behöver inte förbereda något — skriv några rader, jag svarar alltid personligen. Hör av dig →

Gott Liv Podden

En podd om ett gott liv

Med Henrik Beyer och professor Gunnar Johansson. Samtal om hälsa, vanor, mening och hur vi lever väl — på riktigt.

Avsnitt

Lyssna på utvalda samtal

Vad kan vi göra för att inte bara förlita oss på vår viljekraft?

Om hur dietträsk, quick-fix och viktfokusering vilseleder kostdebatten — och hur den borde föras istället.

Henrik besöker Jenny Stolpe om betydelsen av att kunna vara förlåtande mot sig själv.

Matkreatör Therese Elgquist ger tips på god växtbaserad mat.

Henrik förklarar vad en nudge är, ger tips på hur man knuffar, och varför han startade knuffa.nu

Pelle Johansson från Riksförbundet HjärtLung om hur viktig livsstilen är för att förebygga vår tids vanligaste sjukdomar.

Välkommen att höra av dig

Har du ett ämne du vill höra mer om, eller en fråga till podden? Skriv gärna.