Podd
Gott Liv Podden är en hälsopodd med professor Gunnar Johansson och hälsovetare Henrik Beyer. Den finns där poddar finns.
Den smarta vägen till viktnedgång
Vad kan vi göra för att inte bara förlita oss på vår viljekraft?
Kostdebatten har gått snett
Dietträsk, quick-fix och viktfokusering vilseleder kostdebatten. Gunnar och Henrik pratar om vilka problem som finns i vårt sätt att prata om mat och föreslår hur bör debatten istället bör föras.
Självmedkänsla i sin livsstil
Henrik besöker Jenny Stolpe som pratar om betydelsen av att kunna vara förlåtande mot sig själv i sin livsstil.
Den växtbaserade tallriken
Matkreatör Therese Elgquist gästar Gott Liv podden och ger tips på god växtbaserad mat.
Att knuffa en vän eller sig själv
Hälsovetare Henrik Beyer förklarar vad som är en nudge (en knuff).
Ger tips på hur man knuffar och berättar varför han startade knuffa.nu
Att förebygga hjärt & kärlsjukdom
Pelle Johansson från Riksförbundet Hjärt-Lung förklarar hur viktig vår livsstil är för att förebygga vår tids vanligaste sjukdomar.
