Föreläsning: Har du tappat motivationen – och längtar efter att hitta tillbaka?

Kanske känns livet som att det rör sig, men inte framåt.
Du har det mesta på plats, men ändå skaver det – i kroppen, i vardagen, i dig själv.

Den här föreläsningen handlar inte om prestation eller arbetsmotivation – utan om den mänskliga drivkraften – om vad som händer i oss när livslusten tystnar, när vi försöker ta tag i oss själva men inte kommer vidare.

Och om hur vi kan börja röra oss igen – inifrån och på riktigt.

Utifrån forskning om beteendeförändring, motivation och existentiell hälsa – men också ur tjugo års erfarenhet av samtal med människor i förändring – utforskar jag hur vi kan hitta tillbaka till balans, riktning och mening i livet.

Det är en föreläsning som väcker igenkänning, hopp och stilla eftertanke snarare än snabba lösningar.

Du får nya perspektiv på varför motivationen ibland försvinner, vad den egentligen försöker säga – och hur du steg för steg kan hitta tillbaka till energi, riktning och livslust.

Med fördel anpassas föreläsningen efter era önskemål.

Språk: Svenska eller Engelska.

 

Hur andlighet kan stötta dig i livet
Vad tror jag på, egentligen?

Det här får publiken med sig

Efter föreläsningen kommer deltagarna att:

  • förstå varför motivation inte handlar om disciplin, utan om riktning och mening
  • känna igen vad som händer när livslusten minskar och varför det är en naturlig del av livet
  • få ett nytt sätt att förhålla sig till känslan av att ha fastnat
  • förstå hur små inre förskjutningar kan skapa rörelse igen
  • känna mindre press att “ta tag i sig själv” och mer tillit till sin egen process

Innehåll i föreläsningen

  • Varför motivation försvinner trots att livet “borde fungera”
  • Skillnaden mellan yttre drivkraft och inre riktning
  • Vad känslan av tomhet, motstånd eller stillestånd egentligen signalerar
  • Existentiell hälsa som grund för hållbar förändring
  • Hur vi börjar röra oss igen utan att pressa fram lösningar
  • Att hitta riktning i livet utan att behöva ha alla svar

Om Henrik Beyer

Henrik Beyer är hälsovetare, författare och föreläsare med över 25 års erfarenhet av hälsa och beteendeförändring.

Han har arbetat inom bland annat Folkhälsomyndigheten, WHO, vård och internationella sammanhang, där han kombinerat evidensbaserad kunskap med praktiskt arbete nära människor.

Hans arbete utgår från en central fråga:
Hur skapar vi ett hållbart sätt att leva – utan att tappa oss själva på vägen?

Böcker

  • Hur andlighet kan stötta oss i livet
  • Vad tror jag på egentligen?

Böckerna ligger till grund för föreläsningen och utforskar hur vi människor söker mening, riktning och förankring i livet. De belyser vad som händer när vi tappar kontakten med oss själva – och hur vi kan hitta tillbaka till en mer levande och hållbar inre riktning.

.